<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[coachperformancesanté]]></title><description><![CDATA[Coachperformancesant]]></description><link>https://www.coach-performance-sante-roullet.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 02 Nov 2026 12:00:27 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.coach-performance-sante-roullet.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Pilates près d’Angoulême : reprendre le sport en douceur]]></title><description><![CDATA[Le Pilates peut être une excellente manière de recommencer à bouger progressivement, sans rechercher immédiatement la performance. Chez Coach Performance Santé, à Roullet-Saint-Estèphe près d’Angoulême, nous proposons des cours encadrés dans une ambiance conviviale et sans jugement.]]></description><link>https://www.coach-performance-sante-roullet.com/post/cours-pilates-angouleme</link><guid isPermaLink="false">6ab130064933e4889d229f63</guid><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:29:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/006e5f_e2091aeaa29c478abb0a63a70074b80d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Suzy Caute</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reprendre le sport quand on est débutant : par où commencer ?]]></title><description><![CDATA[Tu souhaites reprendre le sport, mais tu ne sais pas par où commencer ? Découvre nos conseils et un accompagnement adapté près d’Angoulême.]]></description><link>https://www.coach-performance-sante-roullet.com/post/reprendre-le-sport-quand-on-est-d%C3%A9butant-par-o%C3%B9-commencer</link><guid isPermaLink="false">6a8b3adc8eed5abe81638a16</guid><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:26:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/006e5f_350fac901ba748e0bf006d40437aff15~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Suzy Caute</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment faire du sport quand on a des enfants ?]]></title><description><![CDATA[Quand on devient parent, l’organisation du quotidien change complètement. On aimerait reprendre le sport, retrouver de l’énergie ou simplement s’accorder un peu de temps. Mais une question revient rapidement : qui va garder les enfants ? Je connais très bien cette situation, parce que je l’ai vécue. Je voulais reprendre le sport, mais je ne pouvais pas emmener ma fille Après mon accouchement, j’avais envie de reprendre l’entraînement. Le sport avait toujours occupé une place importante dans...]]></description><link>https://www.coach-performance-sante-roullet.com/post/comment-faire-du-sport-quand-on-a-des-enfants</link><guid isPermaLink="false">6a8b383930d700055ab02dcd</guid><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:13:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/006e5f_02adf196fc0e474897d6ff842ca7765a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Suzy Caute</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Faire du sport avec son bébé ]]></title><description><![CDATA[Pratiquer la musculation avec son bébé, c’est possible chez Coach Performance Santé  ! Dans notre salle, nous proposons un accompagnement...]]></description><link>https://www.coach-performance-sante-roullet.com/post/faire-du-sport-avec-son-b%C3%A9b%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">68de27cf938dc83f53910ef2</guid><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 07:24:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/006e5f_804247a238a7418684cf3c7b57ae08c4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Suzy Caute</dc:creator></item></channel></rss>